プロフィール
Author:はちきん
現住所 石川県
出生地 高知県
身長 151cm位
体重 測定不能（そのうち）
血液 B型（何故かA型の要素も）
生年月日11月14日（キムタクと龍馬の間）
性格 明るい方 せっかち→少しスローに
大分ボケて来ました（＾＾；）
趣味 ♪合唱 2010年2/14「第九」及び定期演奏会は6/13
☆2009年も“ネットでよさこい高知”を踊りました☆有難う！♪
朗読（3月朱鷺の墓のリレー朗読会初参加＾＾）
家族 夫 長女 長男 次男
♪Ngoroちゃん：10/24高知を皮切りにミュージカルオペラ“龍馬”に出演予定
M健之くん：新曲が出たようです。10/1お誕生日おめでとう♪
☆五木寛之先生の“親鸞”8/31で終ってしまいました。丁度一年間の連載でした。お疲れ様でした〜☆9/8東京書籍発売の“人間の運命”読みました！）お誕生日(9/30）過ぎちゃいましたね、おめでとうございました〜（＾＾；）
**コメント、拍手有難うございます**
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DATE:2008/05/27(火) 22:22
CATEGORY:日記
こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは、「腹筋は何回ぐらい出来ますか？」です。なんと今日でトラバテーマは500回を迎えます！これ一体何回まで続くんでしょうか…。嬉しい限りですが！いつもご参加、本当にありがとうございます！さて、そんなめでたい500回のテーマは、「腹筋が...
FC2 トラックバックテーマ:「腹筋は何
50回は出来ると思います〜自分の年令を毎晩寝る前に続けたことがあります。
そうですよ、毎日続けていれば、段々と数を増やして行く事ができます。しかし毎日となると、寝る前の５０回は長続きしないかと。。。ですからこの私もいつの間にか、しなくなっていました。
ある時、大腰になり、腹筋を鍛えれば腰痛はなくなると言われ、少し治った頃から腹筋を続けました。お蔭様で、今は腰痛は全くありません。別の方法で腹筋を使うのですが〜合唱で〜腹筋を鍛えているのでしょうか？
昔は膝をピンと伸ばしてしたものですが、それでは腰を痛めると、曲げてするようになりましたね。
高校時代にバスケ部で腹筋や腕立て伏せをさせられた時は、そんなに出来なかったのですが、腹筋の方は、年の割には、出来る方だと思いますね。（＾＾）
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