Back To The Future 最近やってませんが。。。

プロフィール

Author:はちきん
現住所　　石川県
出生地　　高知県
身長　　　151cm位（又縮んだよ～！）
体重　　　測定不能（そのうち）
血液　　B型（何故かA型の要素も）
生年月日11月14日（木拓と龍馬の間）
性格　明るい（ヘッドライトほどではありませんが）
　　　神経質（ドが取れました）　
　　　クソ真面目な時もありました
　　　せっかち→少しスローに
　　　融通少し効くようになりました
　　　おせっかいは止める努力をしています
　　　天然ボケ気味の日々を送っています
趣味　♪合唱（もう趣味どころの騒ぎではありません）　☆英語大好き人間です ○手話とギターを少しかじりました　☆よさこいにはまっています（＾＾）
家族　　夫　長女　長男　次男
この春から息子達が首都圏に行っちっちで寂しい限りです（本音クシュン）
♪NgoroちゃんとM健之君の歌が大好き
☆五木寛之先生の本が人生の道標

　**コメント、拍手有難うございます**

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最近やってませんが。。。

DATE:2008/05/27(火) 22:22 CATEGORY:日記

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは、「腹筋は何回ぐらい出来ますか？」です。なんと今日でトラバテーマは500回を迎えます！これ一体何回まで続くんでしょうか…。嬉しい限りですが！いつもご参加、本当にありがとうございます！さて、そんなめでたい500回のテーマは、「腹筋が...
FC2 トラックバックテーマ:「腹筋は何

50回は出来ると思います～自分の年令を毎晩寝る前に続けたことがあります。
そうですよ、毎日続けていれば、段々と数を増やして行く事ができます。しかし毎日となると、寝る前の５０回は長続きしないかと。。。ですからこの私もいつの間にか、しなくなっていました。

ある時、大腰になり、腹筋を鍛えれば腰痛はなくなると言われ、少し治った頃から腹筋を続けました。お蔭様で、今は腰痛は全くありません。別の方法で腹筋を使うのですが～合唱で～腹筋を鍛えているのでしょうか？

昔は膝をピンと伸ばしてしたものですが、それでは腰を痛めると、曲げてするようになりましたね。
高校時代にバスケ部で腹筋や腕立て伏せをさせられた時は、そんなに出来なかったのですが、腹筋の方は、年の割には、出来る方だと思いますね。（＾＾）